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2026
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奥康眼科医院新春不打烊，睛彩过新年，服务在身边！
新春渐近，为方便大家合理安排就诊时间，现将我院2026年春节期间门诊安排告知如下：
春节排班早知道 · 健康守护不打烊
专业守护不缺位 明眸相伴过新年
尊敬的各位患者及家属：
新春渐近，为方便大家合理安排就诊时间，现将我院2026年春节期间门诊安排告知如下：
全年无休护视力，明眸相伴过新年！
春节门诊安排
营业时间
2026年2月16日（除夕）至2026年2月19日（农历正月初三） ，营业时间调整为10:00-16:00 ；
2026年2月20日（农历正月初四）恢复正常营业时间8:00-20:00 。
温馨提醒
春节期间我院正常接诊，节假日期间为保证您的就诊质量、避免就诊排队拥挤，可进行线上挂号预约：
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感谢您的理解与配合！春节期间，我们持续以专业的技术和贴心的服务，为大家的清晰视界保驾护航！
新春摘镜活动
春节用眼
健康指南
HAPPY NEW YEAR
新春佳节到
健康用眼知识需记牢
阖家团圆的春节假期里，家家户户走亲访友、共聚一堂。而手机抢红包、放烟花、熬夜刷剧……也是不少年轻人春节期间的“节目单”之一。
但是，在假期里放飞自我的同时，也别忘了要爱护双眼，今天这份“春节用眼健康指南”可要收藏好，让大家都能轻松拥有健康视力的佳节时光！
01 春节用眼需有度
春节假期，每个人的休闲活动都是安排得满满当当：春晚、追剧、看电影、刷手机……不过，长时间对着电子屏幕，咱们的眼睛可吃不消。时间长了，极易引起视疲劳、近视度数加深等症状。
所以，假期生活用眼需要有个度，别因为一时的放松而让双眼超负荷“工作”。下面这几条春节用眼健康小贴士，大家可要收藏好了！
牢记“20-20-20”原则
不管你是看春晚、追剧，还是刷手机、玩手游，都要记住“20-20-20”口诀：每近距离用眼20分钟，就要看向20英尺（约6米）以外的物体，至少20秒。这样可以有效缓解眼睛疲劳。
保持良好采光和照明
如果在家里要玩玩手机、平板，切记这一点：不可摸黑使用电子产品！
这是因为，当人们在暗光环境下近距离地使用电子产品时，屏幕的亮度与背景亮度差异过大，更容易造成眼疲劳，长此以往会造成近视、散光等伤害。所以，一定要保证室内有足够的照明环境，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。
增加户外活动
春节假期大街小巷少不了各类精彩纷呈的庆祝活动，咱们可别老是当“宅男宅女”，不妨走出家门去看看热闹，既可以体验浓厚的节日气氛，也能让眼睛放松一下。
建议大家可以在户外活动至少2小时，美好的自然光可以预防近视，新鲜空气也能让人身心健康。
预防干眼来“串门”
春节期间天气冷且干燥，加上人们屋内开暖气、过度刷手机平板，可能会导致眼睛泪膜稳态失调，出现干痒、异物感、灼热感、畏光等干眼症状。
为了避免恼人的干眼打扰假期生活，我们要控制电子产品的使用时间，不要熬夜，持续佩戴隐形眼镜的时间不超过8小时，闲暇时也可以给眼睛做个“热敷SPA”。
另外，要经常眨眼，眨眼至少要保证4-5次/分钟，频繁眨动眼睛有利于泪液分泌。在环境干燥时，还可以使用加湿器增加空气湿度。
02 春节谨防眼外伤
遭受眼爆炸伤后不要慌张，做到以下几点可避免眼球遭受二次伤害：
不要揉眼：爆炸伤后首先要保持镇静，此时眼睛可能会感到疼痛、异物感等不适，因此千万不要用手揉眼，避免有破裂伤口引起损伤加重。
简单包扎伤眼：用干净的纱布简单包扎伤眼，切忌按压伤口。
立即就医：尽快到最近的眼科医院就诊，不可自行取出眼内异物。
受伤后及时且专业的救治固然重要，但若能防患于未然，就能更好地避免伤害——
1、尽量减少烟花爆竹的燃放，如需燃放，请购买正规厂家生产的烟花爆竹，不要购买“三无”产品；
2、儿童应在成人监护下严格按照说明书的方法燃放，保持安全距离；
3、燃放烟花爆竹时戴上防护眼镜，遇到“哑炮”，不要再用手去触碰；
4、不要对着行人、窗户、下水道井等地燃放，远离人群。
03 春节护眼小细节
规律作息
春节熬夜一时爽，可是眼睛却吃不消。充足的睡眠是缓解视觉疲劳的最佳法宝，每天确保8小时以上的优质睡眠，保持规律的作息，让疲劳的眼睛得到充分的休息和恢复。
饮食节制
春节聚会，享受大鱼大肉、糖果零食的同时，可别忽视营养平衡。
均衡摄入新鲜的蔬菜、豆类、优质蛋白质等，还可以额外摄入钙质。
避免高糖饮食和过多摄入精加工食品，如不要给孩子过多的甜食或碳酸饮料，这是因为甜食会影响人体钙的水平，导致眼球巩膜韧性降低，使得眼球容易变形拉长，从而使近视度数增加。
佳节到来
大家要谨记这些用眼指南
提升自身健康和安全意识
一起过个平安健康祥和年！
福起新岁·心想视成
新的一年即将开启
柳州奥康眼科医院祝您马年大吉
眼明心亮，阖家幸福！
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